• Enkel och bra träning för hela kroppen?

    Enkel och bra träning för hela kroppen?0

    För att komma igång med träning är det viktigt att det är både roligt och enkelt. Det enklaste är att börja springa. Det blir dock väldigt snabbt lite otrevligt att springa. Om det regnar, eller blåser, eller snöar eller… Istället kan du fundera på att skaffa några enkla redskap att ha hemma. En yoga matta,

    READ MORE
  • En snabb guide till snabblån

    En snabb guide till snabblån0

    Räcker inte pengarna till drömresan? Behöver du dryga ut klädbudgeten? Eller så kanske det är dags att byta ut mobiltelefonen mot en ny läcker modell? Det är inte alltid vi har råd, men med ett snabblån kan vi i alla fall få en liten knuff på vägen. Det gäller förstås också att ha råd att

    READ MORE
  • Så väljer du rätt madrass

    Så väljer du rätt madrass0

    Hur vet man vilken madrass som passar ens egen kroppstyp? Det kan vara svårt att komma fram till. Ett bra sätt att undersöka detta är att prova olika sängar. Det gäller att dessutom ha kunskap om olika madrasser. I den här texten kommer vi gå igenom några grundläggande saker som är bra att känna till

    READ MORE
  • Skor som är bra för ryggen

    Skor som är bra för ryggen0

    Skor och fötterna påverkar hela kroppen, mer än du förstår. Med rätt skor så mår du bättre.  Skor som är anpassade efter hur just du går ger dig en bättre fothälsa. Försök hitta en sko som gör att dina fötter belastas jämt. Skorna ska ha en effektiv stötdämpning för det minskar belastningsskador.  Hur kan en

    READ MORE